2026年天津市苏教版初中九年级体育第7课体操技巧课后练习题.docxVIP

2026年天津市苏教版初中九年级体育第7课体操技巧课后练习题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题：

1.前滚翻练习时，保护者应站在练习者的（）。

A.正前方

B.侧后方

C.正后方

D.侧前方

2.肩肘倒立动作中，正确的身体姿势是（）。

A.头部后仰

B.身体与地面垂直

C.膝盖弯曲

D.双手自然下垂

3.鱼跃前滚翻组合动作中，鱼跃阶段的关键动作是（）。

A.双手后摆

B.双手主动前伸撑地

C.双手抱膝

D.双手叉腰

4.体操练习中，预防运动损伤的首要措施是（）。

A.增加练习强度

B.检查场地器材安全性

C.减少保护帮助

D.忽略动作要领

5.前滚翻时，避免头部受伤的正确动作是（）。

A.抬头挺胸

B.低头含胸

C.左右转动头部

D.保持头部直立

判断题：

1.肩肘倒立时，抬头有助于维持平衡。（）

2.前滚翻练习时，保护者可以站在练习者正前方。（）

3.鱼跃前滚翻组合中，鱼跃后应立即低