2026年认知行为疗法培训课件全集.pptx

认知行为疗法：理论与实务1

目录01第一章认知行为疗法概述02第二章认知行为疗法的主要流派03第三章认知行为疗法的治疗模式04第四章认知行为疗法的优势与局限05第二章认知行为疗法的基本原理06第三章认知行为疗法的核心技术07第四章认知行为疗法的评估与诊断08第五章认知行为疗法的具体应用09第六章认知行为疗法的实施与维护2

01第一章认知行为疗法概述3

认知行为疗法的概念性描述认知行为疗法（CBT）是一种结构化、短期、目标导向的心理治疗，通过识别和改变适应不良的思维模式和行为习惯，解决情绪困扰。例如，在治疗社交焦虑时，CBT帮助患者识别‘如果别人看我，我一定会出丑’这类自动思