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2026年中医养生理论及技能操作题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.中医养生理论中，“天人相应”观念的核心是（）。

A.人与自然的物质统一

B.人与自然的阴阳平衡

C.人与自然的社会和谐

D.人与自然的五行生克

2.脾主运化，其运化水湿的功能主要体现在（）。

A.呼吸作用

B.消化吸收

C.排泄尿液

D.肌肉收缩

3.肺主宣发，其主要功能不包括（）。

A.吐故纳新

B.通调水道

C.肃降肺气

D.主治节

4.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据是（）。

A.脏腑功能调节

B.四季阴阳变化

C.气血运行规律

D.精神情志调养

5.五行学说中，肝属（）。

A.水

B.木

C.火

D.土

6.中医养生中，调摄情志的关键是（）。

A.惊

B.思

C.怒

D.恐

7.饮食养生中，夏季宜食（）。

A.辛温之品

B.甘寒之品

C.酸甘之品

D.咸湿之品

8.中医养生中，起居有常的主要目的是（）。

A.调节气血

B.养护精神

C.增强体质

D.促进睡眠

9.气功养生中，“松静自然”的核心是（）。

A.调身

B.调息

C.调心

D.调神

10.中医养生中，最适合老年人的运动是（）。

A.八段锦

B.五禽戏

C.太极拳

D.跳绳

二、多选题