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(2026年)健康教育知识竞赛试题

(2026年)健康教育知识竞赛试题

本试题面向2026年度健康教育知识竞赛，涵盖基础健康素养、慢性病防治、传染病防控、心理健康、营养与运动、急救技能及健康环境七大模块，题型包括单选题、多选题、判断题及情景分析题，满分100分，建议答题时间90分钟。试题严格依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》、《健康中国行动（2019—2030年）》及最新医学共识编制，旨在全面考察参赛者对健康核心知识的理解、应用与决策能力。

一、单选题（每题2分，共30分）

请从每题的四个选项中选出一个最恰当的答案。

1.依据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日食盐摄入量不应超过（）

A.3克

B.5克

C.6克

D.10克

2.下列哪项是判断超重或肥胖的常用指标，且与心血管疾病风险密切相关？

A.体重指数（BMI）和腰围

B.仅体重

C.仅身高

D.体脂率单项

3.关于高血压的诊断标准，在非同日三次测量、未服用降压药情况下，诊室血压达到下列哪项即诊断为高血压？

A.≥140/90mmHg

B.≥130/80mmHg

C.≥120/80mmHg

D.≥135/85mmHg

4.预防食物中毒，家庭处理生熟食品的正确做法是（）

A.使用同一砧板和刀具，但先切熟食

B.生熟砧板、刀具、容器分开使用

C.