五年级上册期中综合培优测试卷人教版2026版体育.docxVIP

五年级上册期中综合培优测试卷人教版2026版体育

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.运动前进行充分的______活动，可以预防运动损伤。

2.常见的球类运动有______、篮球、排球等。

3.立定跳远时，起跳前应进行______的准备。

4.坚持参加体育锻炼，有助于增强______和提高免疫力。

5.在体育活动中，应注意保护自己和他人的______，遵守比赛规则。

6.人体的骨骼大约有______块。

7.跑步时，呼吸应节奏______，深浅适中。

8.基本的体操动作包括______、队列队形、徒手操等。

9.运动中感到不适，应立即______，并告知老师或家长。

10.奥林匹克运动的格言是“更快、______、更高”。

11.投掷轻物时，手臂应______伸直，利用身体力量将物体投出。

12.健康的生活方式包括合理的______、充足的睡眠和适量的运动。

13.游泳时，如果遇到危险，可以学习使用______等自救方法。

14.每天进行至少______分钟的中等强度运动，有助于身体健康。

15.某些运动项目，如跳高，需要一定的______敏捷性。

二、选择题（每题2分，共30分。下列每题只有