原创力文档******************生命不息运动不止体育与健康运动项目的健身健心功效新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH新知导入新知导入学习目标1.运动能力：认识五大类运动项目，说出其健身功效（练哪些身体本领），能在运动中发展灵敏、心肺、力量、柔韧等。2.健康行为：了解运动对心理的益处（快乐、自信、减压），能为自己设计一周运动菜单并坚持记录。3.体育品德：树立安全第一的运动意识，在运动中培养坚持、抗挫、专注的品质，尊重规则、量力而行。观看视频，了解人类如何保
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