2026上海市工业技术学校工作人员招聘8人备考题库（第二批）及答案详解一套.docx

2026上海市工业技术学校工作人员招聘8人备考题库（第二批）

第一部分单选题(100题)

1、钙是人体所需的重要元素，一天中补钙的最佳时间是（）。

A.中午

B.早上

C.晚上

D.下午

【答案】：C

【解析】人体补钙的最佳时间通常是晚上。在白天，人体可以通过饮食摄入钙，而在夜间睡眠时，人体不再进食，而尿液仍在形成，血液中的一部分钙会不断通过尿液排出。为了维持血液中钙的稳定，人体就会动用骨骼中的钙来补充。因此，在晚上补充钙，能为夜间的这种钙调节提供钙源，避免人体动用骨骼中的钙，从而更有利于钙的吸收和利用，减少骨质疏松等疾病的发生风险。相比之下，中午、早上和下午虽然也可以进行补钙，但