2026-2027学年初中心理健康七年级上册（2025）北师大版（2025）第一课 翻开新的一页课时精练卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级上册（2025）北师大版（2025）第一课翻开新的一页课时精练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每题2分，共20分）

1.进入初中后，你发现与小学相比，学习科目增多了，这属于进入新环境变化的（）。

A.人际关系变化

B.学习任务变化

C.环境设施变化

D.角色地位变化

2.小明觉得初中要求更高了，有时会感到压力很大，这是适应新环境过程中可能出现的（）。

A.负面情绪

B.积极挑战

C.轻松愉快

D.自然而然

3.小华是转学生，他主动向新同学问好，这是适应新环境的一种（）策略。

A.避免交往

B.主动沟通

C.放弃努力

D.独立等待

4.“认识并接纳自己的情绪，无论是开心的还是不开心的，都是适应过程的一部分。”这句话体现了适应新环境需要（）。

A.坚持不懈

B.调整心态

C.努力学习

D.寻求帮助

5.小丽觉得在新的班级里找不到自己的好朋友，她感到有些失落。为了调整这种情绪，她可以尝试（）。

A.闷在心里不说话