2026 年国庆节心理阳光快乐假期课件.pptxVIP

国庆主题班会2026年国庆节心理阳光快乐假期课件阳光·快乐·健康·成长时间2026年9月

课程导览01快乐假期启航了解国庆假期安排，开启美好假期02心情小管家识别情绪信号，学会调节小妙招03时间小主人科学规划作息，玩学两不误04温暖亲子行好好沟通，做家人的贴心伙伴05阳光收心站平稳过渡，元气满满回校园

HOLIDAYTIME01快乐假期启航假期是充电站，不是停机坪认识假期节奏，开启快乐时光

2026国庆放假安排国庆节10月1日至7日放假调休，共7天假期安排中秋假期9月25日至27日，放假3天拼假提示两假仅隔3个工作日，请假3天可拼出13天超长假期调休提醒9月20日、10月10日需正常到校上课假期日历速览7国庆假期天数3中秋假期天数13拼出超长假期两假相邻，间隔仅3个工作日，合理安排即享超长假期。记得9月20日、10月10日需正常到校上课，提前做好出行规划。

全年假期天数一览2026年全年放假调休共33天，比2025年增加5天全年放假一览33天全年放假调休2026年全年放假调休合计33天5天比2025年增加较2025年放假总体增加5天7天国庆假期国庆假期7天，全年第二，值得好好规划9天春节假期最长春节假期9天，为全年最长

假期是心灵充电站假期是充电站，不是停机坪生活节奏切换、社交场景变化，也可能悄悄消耗心理资源关键不在于把假期填满，而在于让身心真正放松