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2026年全民健康促进知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填写在括号内）

1.世界卫生组织提出的健康促进五项基本行动领域中，不包括以下哪一项？

A.倡导

B.制定政策

C.创建支持环境

D.发展个人技能

E.加强医疗救助

2.以下哪项不属于世界卫生组织定义的“健康”概念？

A.没有疾病

B.身体强壮

C.心理健康

D.具有社会适应能力

E.经济富裕

3.我国提出的“健康中国”战略目标的时间节点是？

A.2020年

B.2030年

C.2049年

D.2050年

E.2060年

4.以下哪种膳食结构最符合健康促进的原则？

A.高脂肪、高蛋白、高糖分

B.主食为主，副食多样，粗细搭配

C.以零食为主，正餐随意

D.只吃蔬菜，不吃主食

E.只喝牛奶，不吃其他食物

5.适量运动的“适量”通常指的是？

A.每天运动超过2小时

B.每周至少进行3次，每次30分钟以上中等强度的运动

C.仅在感觉疲劳时进行运动

D.运动到出汗为止即可