知识题库- 全国健身气功网络知识竞赛题库及答案.doc

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知识题库-全国健身气功网络知识竞赛题库及答案

单选题

健身气功八段锦中“两手托天理三焦”动作,上托时应配合()

A.吸气

B.呼气

C.屏气

D.自然呼吸

答案:A。解析:在健身气功动作中,一般上举、伸展类动作配合吸气,有助于气息的顺畅运行与身体的舒展,“两手托天理三焦”上托时吸气可更好地拉伸三焦经。

健身气功易筋经的功法特点不包括()

A.动作舒展

B.刚劲有力

C.注重呼吸配合

D.以意领气

答案:B。健身气功易筋经动作多舒展、圆活,注重呼吸与动作配合,以意领气,整体风格并非刚劲有力,而是刚柔并济。

健身气功五禽戏中模仿的五种动物不包括()

A.虎

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