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2026年健身教练运动训练设备使用考核试卷.docx

2026年健身教练运动训练设备使用考核试卷.docx

    2026年健身教练运动训练设备使用考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.在使用力量训练器械前，首要检查的内容是

    A.器械的阻力调节旋钮是否松动

    B.器械的螺丝和连接处是否紧固

    C.器械的调节手柄是否在安全范围内

    D.器械的座椅是否舒适

    2.当学员在使用跑步机时发生意外跌倒，正确的紧急处理步骤是

    A.立即关闭跑步机电源开关

    B.立即按下红色紧急停止按钮

    C.拉动扶手将学员拉起

    D.立即跳下跑步机进行呼救

    3.在进行卧推训练时，关于杠铃片的存放，正确的做法是

    A.将最重的杠铃片放在外侧

    B.将最轻的

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