2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课 给生命一份从容课时练.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级上册浙教版（边玉芳）第八课给生命一份从容课时练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）

1.当面临重要的考试时，心里感到紧张、心跳加速，这属于不从容的表现，可能影响考试发挥。以下哪种心态更接近从容？（）

A.认为这次考试无关紧要，随便应付一下

B.虽然紧张，但相信已做好准备，能平静应对

C.完全不紧张，对考试结果毫不在意

D.极度焦虑，担心考不好会受到父母责骂

2.“从容”是一种积极的生活态度，它意味着在面对挑战和压力时，能够保持相对的平静和镇定。以下哪句话最能体现从容的含义？（）

A.事情来了就干，从不怕困难

B.担心的事情总是很多，晚上睡不着觉

C.做事不慌不忙，有条不紊，即使遇到小挫折也能调整好心态

D.只做有把握的事情，不敢尝试新挑战

3.小华在做数学题时，常常因为一道难题解不出来而烦躁，甚至放弃整道题。这种行为表现出的不从容状态是？（）

A.冲动

B.焦虑

C.耐心不足

D.胆怯

4.在心理学上，当我们感到压力过大、心跳呼吸加快时，可以尝试