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一、选择题（每题3分，共15分）

1.苏州市中考体育中，长跑项目主要考查学生的什么能力？

A.爆发力

B.耐力

C.速度

D.协调性

2.以下哪种运动不属于苏州市中考体育测试项目？

A.篮球运球

B.足球颠球

C.排球垫球

D.羽毛球发球

3.在立定跳远测试中，正确的起跳姿势是？

A.双脚同时起跳

B.单脚起跳

C.先双脚跳再单脚跳

D.以上都不对

4.苏州市中考体育模拟测试中，男生引体向上满分标准是多少个？

A.10个

B.12个

C.15个

D.18个

5.女生800米跑测试时，以下做法正确的是？

A.一开始就全力冲刺

B.保持匀速跑

C.先慢后快

D.随意跑

二、填空题（每题3分，共15分）

1.苏州市中考体育测试总分是____分。

2.篮球运球测试中，篮球场的长是____米。

3.立定跳远测试时，测量的是____的距离。

4.男生1000米跑满分成绩是____分钟。

5.排球垫球测试，双手垫球时，两手臂应____。

三、简答题（每题10分，共20分）

1.请简述在进行仰卧起坐测试时的注意事项。

2.谈谈如何提高自己在中考体育测试中的成绩。

四、实践操作题（10分）

请描述一次你进行立定跳远练习的过程及体会。

答案与解析：

一、选择题

1.答案：B

解析：长跑主要