2026成都体考模拟考试题目及答案.docVIP

2026成都体考模拟考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.1000米跑中合理的呼吸节奏是（）

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.随意呼吸

答案：B

2.立定跳远主要测试的是（）

A.速度

B.力量

C.灵敏

D.柔韧

答案：B

3.篮球运球时，球反弹的高度在（）之间较合适。

A.腰、胸

B.膝、腰

C.脚、膝

D.胸、肩

答案：A

4.足球颠球时主要用的部位是（）

A.脚内侧

B.脚背

C.脚底

D.脚踝

答案：A

5.引体向上主要发展的肌肉是（）

A.胸肌

B.腹肌

C.背阔肌

D.三角肌

答案：C

6.800米跑属于（）

A.短跑

B.中长跑

C.长跑

D.超长跑

答案：B

7.坐位体前屈主要测量的是（）

A.肌肉力量

B.心肺功能

C.身体柔韧性

D.速度耐力

答案：C

8.仰卧起坐测试时，正确的动作是（）

A.双手抱头

B.双手放在身体两侧

C.双手交叉抱于胸前

D.双手上举

答案：C

9.游泳时，呼吸的正确方法是（）

A.水下呼气，水上吸气

B.水下吸气，水上呼气

C.一直呼气

D.一直吸气

答案：A

10.排球发球时，抛球的高度一般为（）

A.10-20