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2026-2027学年初中心理健康七年级上册北师大版（2021）本册综合课时练

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每题只有一个选项是符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.进入初中后，你可能会感到有些不适应，这主要是因为你面临的（）。

A.学习科目增多了

B.新同学、新老师需要熟悉

C.家长对你的期望更高了

D.以上都是

2.“我做事总是很紧张，说话也容易结巴。”这描述的是一种（）。

A.情绪状态

B.人格特质

C.行为习惯

D.心理问题

3.小明每次考试前都感到很焦虑，害怕自己考不好。这种情绪状态属于（）。

A.喜悦

B.恐惧

C.惊讶

D.悲伤

4.认识自己是一个不断探索的过程。以下哪种方式有助于更好地认识自己？（）

A.总是听别人的评价

B.只关注自己的缺点

C.通过反思自己的行为和想法

D.只和好朋友比较

5.当你遇到挫折时，以下哪种想法更容易帮助你走出困境？（）

A.“都是别人的错，这不关我的事。”

B.“这次失败了，我肯定做不好任何事了。”

C.“这