2026-2027学年初中心理健康七年级下册（2025）北师大版（2025）第三课 可贵的自控力课时精练卷.docxVIP

2026-2027学年初中心理健康七年级下册（2025）北师大版（2025）第三课可贵的自控力课时精练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于自控力的表现？（）

A.能够按时完成作业，而不是沉迷游戏

B.在遇到困难时，能够冷静思考，而不是冲动行事

C.喜欢参加各种活动，从不拒绝别人的邀请

D.能够控制自己的情绪，而不是随意发脾气

2.自控力对于个人的成长和发展有什么重要意义？（）

A.可以让人变得更加聪明

B.可以帮助人更好地管理自己的时间和行为，从而取得成功

C.可以让人变得更加健壮

D.可以让人变得更加受欢迎

3.小明在考试前总是忍不住想玩手机，影响学习。以下哪种方法可以帮助他提高自控力？（）

A.放弃考试，反正玩手机更容易

B.与同学一起玩，不一个人学习

C.将手机放在远处，减少诱惑

D.告诉自己玩一会儿，然后马上学习

4.以下哪个选项是提升自控力有效的方法？（）

A.每天都设定一个目标，并努力去完成

B.犯错后就放弃努力

C.总是拖延，不慌不忙

D.不听别人的意见，坚持自己的想法

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