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2026年营养与心理健康测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪种营养素缺乏可能导致抑郁症状？

A.维生素D

B.维生素B12

C.维生素C

D.维生素E

2.以下哪种食物富含Omega-3脂肪酸？

A.牛肉

B.三文鱼

C.鸡蛋

D.猪肉

3.肠道菌群失调与以下哪种心理问题可能存在关联？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.进食障碍

D.以上都是

4.以下哪种饮食模式与较低的心理健康风险相关？

A.高脂肪、高糖饮食

B.地中海饮食

C.生酮饮食

D.膳食素

5.长期摄入过量糖分可能增加患以下哪种心理问题的风险？

A.注意缺陷多动障碍（ADHD）

B.抑郁症

C.焦虑症

D.以上都是

6.进食障碍通常与以下哪种心理因素密切相关？

A.自我认知

B.身体意象

C.应对技巧

D.以上都是

7.营养咨询在心理健康领域的应用主要包括：

A.评估营养状况

B.制定个性化膳食计划

C.提供饮食教育

D.以上都是

8.以下哪