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2026年健康生活方式与疾病预防专项训练题库.docx

2026年健康生活方式与疾病预防专项训练题库.docx

    2026年健康生活方式与疾病预防专项训练题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案）

    1.世界卫生组织（WHO）将健康定义为一种生理、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。以下哪项最符合这种“完满健康”状态？

    A.身体没有任何伤痛

    B.心理状态稳定，能有效应对压力，并富有同情心

    C.收入稳定，生活富足

    D.定期进行体育锻炼

    2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量是？

    A.100-150克

    B.150-200克

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