2026 年秋冬季流感预防：流感预防营养保健科普课件.pptxVIP

科普健康课堂2026年秋冬季流感预防与营养保健科普认识流感·科学接种·营养筑盾·生活守护日期2026年09月

课件导览01认识流感厘清本质，看懂秋冬高发原因02疫苗防线2026年度接种新变化全解读03营养筑盾关键营养素与免疫力关系04生活守护日常防护与保健行动方案

认识流感流感不是重感冒认清流感真面目，防护才有方向01

流感不是重感冒流感与普通感冒是两回事，认清差异才能防护到位起病急、全身症状重，认清差异才能防护到位对比项流行性感冒普通感冒病原流感病毒，甲、乙型为主鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等症状突发38.5℃以上高热、头痛、全身酸痛、乏力畏寒鼻塞、流涕、咽痛为主，全身症状轻病程可持续1至2周约5天好转风险可并发肺炎、中耳炎、心肌炎、呼吸衰竭基本不引发并发症流感起病急、全身症状重，若未及时干预，儿童易并发肺炎、中耳炎，老年人和慢性病患者可能诱发心肌炎、呼吸衰竭等重症。

流感病毒的家族图谱流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，季节性流感由甲型和乙型引起，甲型威胁最大传播途径3项飞沫传播感染者说话、咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被他人吸入接触传播手接触被病毒污染的门把手、桌椅后再触摸口鼻眼黏膜空气传播在密闭或通风不良且人群密集的场所，可能形成气溶胶传播病毒特征3项甲型威胁最大易变异、传染性强、传播速度快，常引起大流行潜伏期通常为1至4天，平均2天传染期从潜伏期末期到急性期均具有传