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2026年健康素养与慢性病预防实践测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填涂在答题卡相应位置。每题2分，共30分）

1.以下哪个渠道发布的信息通常需要经过严格的科学审查和同行评议，相对更可靠？（）

A.社交媒体上的健康达人推荐

B.医疗专业期刊发表的学术论文

C.医药公司官方网站的产品介绍

D.短视频平台上的健康知识科普片段

2.健康素养的核心组成部分不包括以下哪一项？（）

A.能够理解健康指标的含义

B.能够选择最便宜的健康产品

C.能够运用健康信息做出合理的健康决策

D.能够有效地与医护人员沟通

3.以下哪种行为最直接地增加了患心血管疾病的风险？（）

A.长期精神压力

B.缺乏规律的体育锻炼

C.吸烟

D.饮用含糖饮料

4.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行的中等强度有氧运动量是至少多少小时？（）

A.3小时

B.5小时

C.7小时

D.10小时

5.超重或肥胖是多种慢性病的重要危险因素，以下哪项不是导致肥胖的主要生理原因？（）

A.新陈代谢率降低

B.体