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2026年沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》大单元整体教学设计（2022课标）

教学设计说明

授课对象

课题名称

课时安排

教材版本

单元主题

大概念

核心内容

教学重点

教学难点

高一年级学生

武术与民族民间传统体育类运动

6课时

2026年沪科版高中体育与健康必修全一册

传承武魂，强健身心，弘扬民族文化

武术与民间体育是蕴含中国传统文化与攻防健身价值的身体运动

长拳基本功与套路、八段锦、舞龙基础动作与创编

动作规范、路线清晰、手眼身法步的协调配合

体现武术的精气神、内外合一，以及民间体育的团队默契与节奏控制

设计理念与指导思想

本单元设计严格遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的精神，同时兼顾高中阶段学生身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，落实“立德树人”根本任务。武术与民族民间传统体育不仅是强健体魄的手段，更是中华优秀传统文化的重要载体。在教学设计中，强调以学生发展为中心，注重培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。

通过大单元整体教学设计，打破传统单课时教学的碎片化倾向，将武术基本功、套路演练、健身气功与民间民俗体育活动进行有机整合。创设真实的生活情境与文化情境，引导学生在完整的文化脉络中体验运动乐趣，掌握运动技能，传承民族精神。注重“教-学-评”一致性，将评价贯穿于教学全过程，实现以评促学