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2026年青少年相关睡眠障碍诊疗指南

（以下简称“本指南”）

前言

睡眠是青少年身心健康的基础，其质量与数量直接影响学习表现、情绪调节、行为控制及长期身体健康。近年来，随着学业压力增加、电子设备使用普及及生活节奏加快，青少年睡眠障碍的发生率呈上升趋势，已成为公共卫生领域亟待关注的问题。为统一临床思路、提高诊疗规范性、促进证据??医学在青少年睡眠障碍领域的应用，本指南在遵循《中国制订/修订临床诊疗指南的指导原则》及GRADE证据分级标准的基础上，由国内睡眠医学、儿童青少年精神卫生及临床流行病学领域资深专家共同制定。本指南旨在为各级医疗机构提供科学、系统、可操作的诊疗方案，以改善青少年睡眠健康，减轻其对个体及社会的负担。

一、编制说明

指南依据本指南综合了国内外最新的流行病学调查、病理生理研究、随机对照试验、系统评价及专家共识，采用GRADE方法对证据进行分级（高、中、低、极低），并结合临床实践经验形成推荐意见。

适用对象本指南适用于12～18岁（含）青少年，涵盖普通中学、职业学校及特殊教育机构在校生，以及因睡眠问题就诊的门诊及住院患者。

不适用对象不适用于伴有严重器质性脑病、未控制的癫痫、严重呼吸系统疾病或需急诊干预的急性精神病性障碍患者。

更新周期本指南有效期为五年，将根据新证据的产出及临床反馈进行定期修订。

制定过程成立