慢性肾脏病患者怎么吃、怎么运动.pptxVIP

健康科普慢性肾脏病患者怎么吃、怎么运动吃对·动好·护肾2026

内容导览01认识慢性肾脏病分期与饮食总原则02怎么吃蛋白质钠钾磷逐项落地03怎么动运动处方与安全边界04避开误区常见错误与就医提醒

第一章认识慢性肾脏病先看懂分期，再谈怎么吃怎么动01

先看懂分期，再谈怎么吃慢性肾脏病按肾小球滤过率分五期，饮食随分期逐步收紧。核心原则：按分期算总量，不是越少越好。1-2期（GFR≥60）0.8-1.0克/公斤/日按分期算总量，不是越少越好。3-5期非透析（GFR60）0.6-0.8克/公斤/日按分期算总量，不是越少越好。透析期放宽至1.0-1.2克/公斤/日按分期算总量，不是越少越好。

优质蛋白占