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八年级下册道法青春与情绪加强训练题含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在括号内。每小题2分，共30分）

1.小华在课堂上被老师表扬了，他感到很高兴，这种情绪属于（）。

A.积极情绪B.消极情绪C.中性情绪D.内部情绪

2.青春期的情绪常常起伏不定，容易因为一点小事就激动或沮丧，这体现了青春期情绪的（）特点。

A.强烈性B.稳定性C.内隐性D.单一性

3.小丽考试失利后，感到非常沮丧，她把书包扔在地上，大声哭泣。这种表达情绪的方式是（）。

A.健康的方式B.不健康的方式C.可有可无D.无人能理解

4.“有时候，换个角度思考问题，心情就会好很多。”这句话体现的情绪调节方法是（）。

A.转移注意力B.改变认知评价C.宣泄情绪D.放松训练

5.小明同学遇到挫折时，总是喜欢独自生闷气，不愿意与人交流。这种行为可能带来的影响是（）。

A.帮助释放压力B.导致心理负担加重C.提升解决问题能力D.增进人际交往

6.感到焦虑时，进行深呼吸或散步可