肾功能衰竭患者康复训练流程.pptxVIP

肾功能衰竭患者康复训练流程维持性透析患者的安心康复指南2026

课程导览01康复训练前的准备认识透析与运动安全02分阶段训练流程从低强度到逐步提升03日常管理与注意事项饮食水分生活配合04长期坚持与心理支持建立信心持续康复

康复训练前的准备安全是康复训练的第一步01

透析患者也能科学运动运动前须经医生确认身体条件，这一步不能省。规律、适度的康复训练能改善乏力、稳定血压、缓解下肢抽筋，而非卧床静养。安全三原则避开透析后血压偏低时段胸闷、头晕立即停下休息新出血点或发热时暂缓训练

透析前后怎么安排活动透析当天不建议安排训练，让身体平稳过渡。血压易波动，身体需调整期。运动时机非透析日早晨或下午，餐后一小时开始。避开空腹，状态更安全。透析中活动医护指导下做踝泵、握力球等轻动作。活动内瘘肢体以外部位。家属配合留意脸色和精神状态，异常即停。不以完成量为目标，安全第一。

训练前一起做好评估三项确认医生认可病情稳定，可以活动穿合适的鞋与宽松衣物，地面干燥防滑备好温水，运动中少量多次补充病情稳定防滑补充水分关键指标评估血压与心率，静息血压过高或过低当天不训练安全第一：身体不适时立即停止，及时告知家人或医护人员家属准备小卡片记录医生交代的注意事项与紧急联系方式，随手可取紧急号码随身带：家人的陪伴是最好的安全感

分阶段训练流程循序渐进，量力而行02

第一阶段：床上与坐位活动康复起步不必急着站立行走，先在床