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2026年心理健康与心理调适测试卷库.docxVIP

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  • 2026-09-30 发布于福建
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2026年心理健康与心理调适测试卷库.docx

    2026年心理健康与心理调适测试卷库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是____。”

    A.身体强壮

    B.身体、心理和社会适应的完好状态

    C.精力充沛

    D.适应环境的能力

    2.根据埃利斯的情绪ABC理论，引起情绪反应C的直接原因不是诱发事件A，而是个体对事件A的____。

    A.想法

    B.行为

    C.情感

    D.认知

    3.心理调适中最基本、最常用的生理放松技术是____。

    A.深呼吸法

    B.渐进式肌肉放松法

    C.瑜伽

    D.冥想

    4.

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