2026-202一年级上册体育基本技能专项训练试卷.docxVIP

2026-202一年级上册体育基本技能专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共20分）

1.做立正姿势时，两脚应该怎样摆放？

A.普通分开与肩同宽

B.并拢，脚尖分开约60度

C.一脚在前一脚在后

D.横着并拢

2.原地踏步时，手臂应该怎样摆动？

A.手臂向两侧平举

B.手臂弯曲，前后自然摆动

C.手臂固定不动

D.手臂向内夹紧

3.跑步时，头部应该保持怎样的姿势？

A.抬头仰视前方

B.低着头看脚

C.眼平视前方

D.左右晃动头部

4.做立定跳远时，起跳前应该怎样屈膝？

A.屈膝程度很小

B.屈膝程度很大，身体重心降低

C.屈膝同时身体后仰

D.屈膝同时身体前倾

5.把一个皮球轻轻向上抛出，主要依靠哪个部位发力？

A.膝盖

B.胸部

C.手臂和手腕

D.腰部

6.排队时，如果前面有人摔倒，你应该怎么做？

A.继续向前走

B.停下来等他

C.赶紧去扶他

D.从他旁边绕过去

7.做体前屈时，身体应该向什么方向弯曲？

A.向前下方弯