2025年NASM-GPTS（GPT-I）国际团体训练专家考试备考题库及答案解析.docxVIP

2025年NASM-GPTS（GPT-I）国际团体训练专家考试备考题库及答案解析

说明：NASMGPTS（GroupPersonalTrainingSpecialist，团体私人训练专家，常简称GPT-I）线上非监考机考，120道单选题，120分钟，合格线70%，最多3次考试机会。

三大考试模块：①团体训练基础+OPT模型（33%）；②团体课程设计与教学指导（40%，分值最高）；③团体业务运营（27%）。核心框架：OPT五大训练阶段、差异化分层教学、提示技巧、自我决定动机理论、团体风险管控。

第一部分单选题（40题）

WhatisthefullnameofNASMOPTmodel?

A.OptimumPerformanceTraining

B.OptimalPowerTraining

C.OrthopedicPerformanceTraining

D.OverloadProgressiveTraining

Answer:A

Rationale：OPT=OptimumPerformanceTraining，NASM核心训练模型，GPTS课程需要将OPT模型应用于多人混合能力团体课。

HowmanyphasesareincludedintheNASMOPTmodel?

A.3

B.4

C.5

D.6