2026-202一年级上册体育体能测试卷（含答案）统编版.docxVIP

2026-202一年级上册体育体能测试卷（含答案）统编版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.体育课上，我们测量身高和体重主要是为了了解什么？（）

A.你是否喜欢跑步

B.你的身体发育情况

C.你能跳多高

D.你是否爱吃零食

2.下面哪个动作可以锻炼我们的上肢力量和柔韧性？（）

A.跑跑步

B.坐位体前屈

C.投掷沙包

D.单脚跳

3.以下哪种饮食习惯是不健康的？（）

A.按时吃饭，不挑食

B.经常吃油炸食品

C.多喝牛奶和水果

D.晚上睡觉前吃零食

4.体育课上排队时，应该怎么做？（）

A.拉着前面同学的衣服

B.按老师的要求，安静地站立在指定位置

C.和旁边同学说话

D.走来走去找好朋友

5.做前滚翻时，保护我们头部的重要部位是？（）

A.手肘

B.膝盖

C.后脑勺

D.颈部

6.以下哪个是安全的运动行为？（）

A.在楼梯上奔跑

B.运动前没有热身

C.和同学友好地进行比赛

D.在没有老师看管的情况下做危险性高的