第一课 饮食与健康（教学课件）体育与健康华东师大版五年级全一册2026.pptx

生命不息运动不止体育与健康饮食与健康

新知导入01目录CONTENS新知讲授02课堂小结03课后作业04SPORTANDHEALTH

新知导入

新知导入学习目标1.运动能力：了解体质概念与《国家学生体质健康标准》，掌握运动增强体质的方式，学会判定适宜运动负荷（循序渐进、测脉搏、疲劳刻度）。2.健康行为：认识平衡膳食、三餐搭配与饮食为运动供能的关系，学会用BMI自查，养成科学锻炼与健康饮食习惯。3.体育品德：认识肥胖与饮酒对健康的危害，树立管住嘴、迈开腿的自控意识，坚持锻炼、拒绝不良嗜好。

观看视频，了解关于肥胖的科普小动画。

情景导入新知导入同学们，大家参加过宴会吗？宴桌上饭菜丰盛，有的大