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2026年儿童健康与营养测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.下列哪项是构成儿童健康的重要心理成分？()

A.身高体重

B.情绪稳定

C.血压正常

D.视力良好

2.幼儿期儿童每天需要保证的奶制品摄入量大约是多少？()

A.100-150克

B.200-250克

C.300-400克

D.500克以上

3.预防儿童近视，以下哪种用眼习惯是不推荐的？()

A.保持正确的读写姿势

B.每隔40-50分钟远眺放松眼睛

C.在光线昏暗的环境下阅读

D.控制电子产品使用时间

4.以下哪种食物属于典型的“垃圾食品”？()

A.新鲜蔬菜

B.水果

C.炸鸡、薯条

D.全麦面包

5.儿童每天应该摄入多少克蔬菜和水果比较合适？()

A.50-100克

B.100-200克

C.200-300克

D.300-500克

6.以下哪项是保证儿童充足睡眠的重要前提？()

A.睡前吃大量零食

B.保持规律的作息时间

C.睡前剧烈运动