匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI).pdfVIP

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  • 2026-10-01 发布于浙江
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匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)

下面一些问题是关于您最近一个月的睡眠状况,这仅仅与您的睡眠习惯有关。请选择或填写最符合您近一个

月白天和晚上实际情况的选项,并尽可能地做精确回答。其中划有横杠的部分是需要自己填写。

1.在最近一个月中,您晚上上床睡觉通常是()点钟。

2.在最近一个月中,您每晚通常要多长时间才能入睡(从上床到入睡):()min。

3.在最近一个月中,您每天早上通常()点钟起床。

4.在最近一个月中,您每晚实际睡眠的时间为()h(注意不等同于卧床时间,可以有小数)。

5.在

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