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2026年教师资格考试初中面试体育与健康试题与参考答案

试题一：试讲题

题目：初中七年级《体育与健康》——立定跳远

内容：1.题目：立定跳远；2.内容：预摆、起跳、腾空、落地四个技术环节的动作要领，发展下肢爆发力与身体协调性的练习方法，常见易犯错误纠正方法；3.基本要求：（1）试讲时间10分钟；（2）讲解清晰、示范准确，突出动作重难点；（3）设计分层练习，体现差异化教学；（4）结合项目特点渗透安全教育；（5）试讲结束后需回答2道规定答辩题。

参考教学实施设计

1.开始部分（1分钟）：体育委员整队报告人数，师生问好，核查学生着装与随身物品，安排见习生随堂观课，宣布本节课教学内容为立定跳远，明确课堂纪律要求。

2.准备部分（2分钟）：①带领学生绕田径场直道慢跑200米，控制跑速在120步/分钟，避免剧烈运动造成损伤；②组织关节激活操，依次完成踝腕关节绕环（8拍×2组）、膝关节半蹲绕环（8拍×2组）、髋关节扭转（8拍×2组）、肩绕环（8拍×2组）、弓步压腿（左右各8拍×2组）、侧压腿（左右各8拍×2组），充分激活上下肢肌肉与关节。

3.基本部分（5.5分钟）：

（1）示范讲解（1.5分钟）：正面、侧面各完成1次完整立定跳远示范，动作标准为：预摆阶段两脚左右开立与肩同宽，两臂前后自然摆动，前摆时双腿伸直提重心，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂后摆至最大幅度，协调配合呼吸；起跳