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湿疹患者的皮肤保湿与饮食注意

一、现状分析

湿疹是一种慢性、复发性、炎症性的皮肤疾病，小到婴幼儿，大到老年人，几乎全年龄段都可能被它盯上。我身边就有不少这样的朋友：有个刚上高中的女生，从初一开始每到秋冬就会在手臂和小腿长出密密麻麻的小红疹，一到晚上就痒得翻来覆去，连自习课上都忍不住偷偷挠；还有个四十多岁的职场男性，因为经常熬夜赶项目、吃外卖，脸上和脖子的湿疹反复了快一年，试过各种药膏，停药没几天就又冒出来，连开会都要时不时揉脸，尴尬得不行；更让人心疼的是几个刚当妈妈的新手宝妈，她们的宝宝刚满一岁，就长了一脸的湿疹，总爱用小手去抓，有时候抓得皮肤流黄水，宝妈看着揪心又无助。

我接触的这些患者里，大多数人都知道湿疹需要护理，但真正做对的却没几个。比如有个妈妈，为了不让宝宝的湿疹加重，每天用很烫的水给宝宝洗澡，觉得能“杀菌止痒”，结果宝宝的皮肤反而越来越干，红疹也更红了；还有那个职场男性，觉得只要涂好医生开的药膏就行，从来不注意皮肤保湿，天气一转凉，皮肤就像裂开的土地一样，脱屑、紧绷感越来越明显。更常见的是饮食上的误区：很多患者要么“全忌口”，什么海鲜、牛奶、鸡蛋都不敢吃，结果体重下降了，脸色蜡黄，湿疹却没见好；要么完全不忌口，火锅、烧烤、奶茶随便吃，每次吃完都觉得皮肤痒得更厉害了，却总把原因归到“药膏没用”上。

总的来说，现在湿疹患者的护理现状就是：知道保湿和饮食重要，但不知道怎么正确