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体育游戏

对小学生体育课堂中体能训练作用分析

王梅兰/福建省泉州市丰泽区第三实验小学福建泉州362000

摘要：少年强则国强，在体育教学中强化小学生的体能训练不仅能促进体质健康发育，培养学

生的运动技能，而且是素质教育的重要任务。目前我国小学体育课堂仍以传统体能训练方法为主，

教师缺乏对体能训练的重视，学生存在难以积极融入体育课堂的问题，因此需对体能训练方式的

多样化加以重视。将体育游戏应用于体能训练既能激发学生参与的积极性，又能提高体能训练质

量，结合小学生年龄、性格特征选择多元游戏素材，并对体育游戏进行不断进阶，通过趣味性和

多样性的体育游戏可增加课堂的实践乐趣，激活学生运动细胞，发展运动技能，落实体能训练的

目标和任务。

关键词：体育游戏；小学体育教学；体能训练；作用分析

身体素质、形态和机能是体能的三大组成要素，可概记忆力，对发展思维、提高学习专注力有重要作用。通过

括为人体进行基本运动时的支持能力[1]。小学体育教学中体能训练还能帮助学生疏泄不良情绪，培养正面情绪，对

将体能训练分为耐力、力量、平衡性、柔韧性四项内容，心理活动进行有效调节，从而建立健全人格，不断提高学

跑步、单双杠、跳绳、深蹲等常规课程内容均属于体能训