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2026全民健康素养测评试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

单选题

1.中国居民膳食指南推荐每日食盐摄入量不超过？（）A.5gB.6gC.8gD.10g

2.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？（）A.流感B.高血压C.麻疹D.新冠肺炎

3.心理健康中，抑郁症的核心症状不包括？（）A.情绪低落B.兴趣减退C.体重增加D.睡眠障碍

4.推荐成年人每周进行至少多少分钟的中等强度有氧运动？（）A.75分钟B.150分钟C.300分钟D.450分钟

5.以下哪种行为属于健康生活方式？（）A.每天吸烟一包B.每周运动三次C.经常熬夜D.饮食高盐高脂

6.关于疫苗接种，以下说法正确的是？（）A.疫苗可以治疗所有疾病B.接种疫苗后无需再防护C.疫苗是预防疾病的有效手段D.疫苗对所有人都有害

7.高血压患者日常饮食应特别注意控制？（）A.糖分摄入B.脂肪摄入C.食盐摄入D.水分摄入

8.以下哪项是糖尿病的典型症状？（）A.多尿、多饮、多食、体重增加B.多尿、多饮、多食、体重减轻C.少尿、少饮、少食、体重增加D.少尿、少饮、少食、体重减轻

9.健康信息的获取，以下哪个渠道最可靠？（）A.社交媒体B.官方卫生部门网站C.朋友推荐D.广告宣传

10.急救中，心肺