原创力文档2026年健康养生知识普及试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）
1.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？A.水果B.谷物C.豆制品D.油脂
2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少小时的中等强度有氧运动？A.1-2小时B.2-3小时C.3-5小时D.5-7小时
3.“食药同源”是指A.所有药物都可以食用B.食物具有药用价值，药物也具有食用价值C.食物和药物都不可滥用D.食物和药物成分完全相同
4.长期吸烟最主要的健康
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