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心理健康我的心情小世界——小学生心理健康认识情绪·学会表达·快乐成长2026年

课程导览01情绪小侦探认识常见情绪，觉察内心感受02表达小能手学会说出感受，掌握表达方法03快乐小达人培养积极心态，拥抱快乐成长

CHAPTER情绪小侦探每一种心情都值得被看见认识开心、生气、难过、害怕，做自己情绪的小侦探！01

你喜欢哪种心情每天我们都会遇到好多事情，心里会冒出不同的感觉你觉得，今天自己最多的心情是哪一种呢？美滋滋考试得了好成绩难过心爱的玩具坏了紧张第一次上台发言

认识四种基本情绪01基本情绪开心脸上笑开花，想蹦蹦跳跳比如：收到生日礼物、和好朋友一起玩02基本情绪生气心里像着火，想大喊大叫比如：被