2026年心理健康科普知识竞赛题库及答案.docxVIP

2026年心理健康科普知识竞赛题库及答案

选择题

1.(单选题)心理健康的核心内涵通常不包括以下哪一项？

A.情绪稳定，能适度表达和控制情绪

B.智力超群，在认知能力上远超常人

C.人际关系和谐，有良好的社会适应能力

D.人格结构完整，具有积极向上的人生观

答案：B

2.(单选题)根据世界卫生组织的定义，健康是“一种在身体上、心理上和（）上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。”

A.精神

B.道德

C.社会适应

D.经济

答案：C

3.(单选题)下列哪项是压力应对策略中积极的“问题中心应对”方式？

A.通过酗酒来暂时忘记烦恼

B.向朋友倾诉以寻求情感支持

C.制定计划并采取行动直接解决问题

D.否认问题的存在

答案：C

4.(单选题)“抑郁症”最核心的症状通常被概括为“三低”，不包括以下哪一项？

A.情绪低落

B.思维迟缓

C.意志活动减退

D.血压降低

答案：D

5.(单选题)在心理学中，“焦虑”与“恐惧”的主要区别在于：

A.焦虑强度更高

B.恐惧有明确的现实危险对象，焦虑的对象常常不明确或模糊

C.焦虑伴有躯体症状，恐惧没有

D.恐惧是正常的，焦虑是病理性的

答案：B

6.(多选题)以下哪些行为属于心理健康的促进行为？

A.保持规律的运动习惯

B.建立和维持良好的社会支持系统

C.遇到困难时总是独自承担，不麻烦他人