2026年重点人群健康宣教试题（含答案）.docx

2026年重点人群健康宣教试题（含答案）

单项选择题

1.老年人运动的适宜时间是（）

A.早晨6点前

B.饭后1小时内

C.下午4-6点

D.晚上10点后

答案：C。解析：早晨6点前空气质量相对较差，且气温较低，不适合老年人运动；饭后1小时内身体需要消化食物，此时运动不利于消化；晚上10点后接近休息时间，运动可能影响睡眠。下午46点人体的体力、反应能力等处于较好状态，且环境温度适宜，是老年人运动的适宜时间。

2.孕妇在孕中期每日钙的摄入量应达到（）

A.800mg

B.1000mg

C.1200mg

D.1500mg

答案：B。解析：孕中期孕妇对钙的需求增加，每日钙摄