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2026年健康与合理膳食知识测试卷.docx

2026年健康与合理膳食知识测试卷.docx

    2026年健康与合理膳食知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

    1.下列哪种营养素是构成人体组织、维持生命活动必需的，但人体不能自身合成或合成量不足，必须从食物中获取？

    A.脂肪

    B.糖类

    C.维生素C

    D.水分

    2.根据中国居民膳食指南，成年人每天应摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.下

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