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2026年《中国成人失眠诊断与治疗指南(2026版)》

为规范我国成人失眠障碍的临床诊疗流程，提升诊疗同质化水平，基于2017版指南发布以来的国内外循证医学证据，结合我国人群的睡眠疾病特征、临床诊疗实际与卫生经济学数据，中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组联合中国睡眠研究会组织国内睡眠医学、精神医学、老年医学、呼吸医学、循证医学领域专家共同制定本指南，所有推荐意见采用GRADE分级系统明确证据等级，为临床医师、社区卫生服务人员、相关学科从业者提供可操作的诊疗规范。

一、流行病学与疾病负担

基于2023—2025年覆盖全国31个省、自治区、直辖市12.6万名18岁及以上常住居民的多中心分层整群抽样流行病学调查数据，我国成人符合《国际睡眠障碍分类（第三版）》（ICSD-3）诊断标准的失眠障碍年患病率为18.7%，其中慢性失眠（病程≥3个月，每周发作≥3晚）占62.3%，短期失眠（病程3个月）占37.7%。人群分层数据显示，女性失眠患病率为22.1%，是男性（15.2%）的1.45倍；60岁及以上老年人群患病率达28.6%，显著高于18—44岁人群的13.8%；特定职业人群中，一线临床医护、轮班作业人员、高校在读学生的失眠患病率分别为36.2%、29.4%、23.5%，为重点防控人群。失眠障碍具有明确的慢性化趋势，约21.4%的短期失眠患者会在1年内进展为慢性失眠，共病精神障碍、睡眠相关错