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寒冷天气的冻疮预防与护理方法

1.现状分析

1.1冻疮的基本认知

冻疮不是普通的皮肤红肿，而是寒冷天气下常见的皮肤及皮下组织损伤，大多发生在初冬或冬末春初，尤其在气温骤降、湿度较大的时候更容易找上门。我小时候就对冻疮印象深刻，小学三年级那年冬天，我每天要步行半小时去上学，棉鞋是妈妈刚买的，却挤得脚趾头紧紧贴在一起，没几天，脚趾头就变得紫红，一碰就麻，晚上睡热被窝里还痒得直哭，连翻身都不敢压到脚。那时候我才明白，原来冻僵后的手脚不是“过段时间就好”，而是会长出这种又痛又痒的冻疮。###1.2冻疮的流行现状现在很多人觉得生活条件好了，冻疮应该很少见了，但其实并非如此。我身边的朋友里，每年冬天都有一两个长冻疮的：有在写字楼做户外地推的年轻人，每天站几个小时，脚冻得发麻；有上高中的姑娘，为了好看穿紧身裤配薄靴子，脚踝处长了一串红肿的疙瘩；还有六十多岁的邻居张阿姨，因为腿上的静脉曲张，一到冬天小腿就会发凉，没注意保暖就长了冻疮。据我观察，现在冻疮的高发人群其实更偏向“追求美观忽略保暖的年轻人”“长期户外作业的劳动者”和“末梢循环本来就弱的中老年人”，并不是以前想的那样只发生在贫困地区。###1.3冻疮带来的实际困扰除了身体上的痛痒，冻疮还会影响生活和工作。我朋友是做销售的，冬天手上长了冻疮，不仅干活的时候握笔、拿鼠标别扭，有时候还会裂开流脓，去见客户的时候都不好意思伸手，