原创力文档PAGE/NUMPAGES
2026年瑜伽教练（中级）技能考核试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后括号内）
1.在瑜伽中，将身体重心放在一只脚上，双腿伸直或弯曲，同时抬起另一只脚，通常脚尖点地或向侧面伸展的体式称为？
A.拜日式
B.树式
C.勇士一式
D.战士二式
2.下列哪项不是瑜伽呼吸法（Pranayama）的主要目的？
A.增强肺活量
B.平衡神经系统
C.制止思想波动
D.紧张肌肉线条
3.瑜伽练
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2026年瑜伽教练（中级）技能考核试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后括号内）
1.在瑜伽中，将身体重心放在一只脚上，双腿伸直或弯曲，同时抬起另一只脚，通常脚尖点地或向侧面伸展的体式称为？
A.拜日式
B.树式
C.勇士一式
D.战士二式
2.下列哪项不是瑜伽呼吸法（Pranayama）的主要目的？
A.增强肺活量
B.平衡神经系统
C.制止思想波动
D.紧张肌肉线条
3.瑜伽练
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