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旅游卫生与安全知识卫生防护·安全防范·应急处置·平安出行分享时间2026年09月

交通出行，系好生命带一扣一穿，守住交通出行最基本的防线无论跟团还是自驾，全程系好安全带、按规定穿好救生衣，是对自己和家人最基本的负责。跟团出行2项全程系好安全带驾乘机动车或乘坐公共交通工具出游时，全程系好安全带按规定穿着救生衣乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣自驾出行3项提前检查车况，不超员超载、不酒后驾驶、不疲劳驾驶乘车时头手不伸出窗外，不随意更换座位上下车注意来车方向

涉水游玩，防溺水为先不去野水域、不做野泳，是第一道防线正规场馆下水，野水域不去、不野泳水域选择2项正规游泳场馆务必前往配备救生员和安全设施的正规游泳场馆或海滨浴场严禁野泳区严禁在江河、水库、水塘及未开发野景区水域游泳、戏水或垂钓汛期与海边2项汛期河道水位陡涨陡落，在溪流、河谷地带游玩时密切关注上游来水情况海边戏水不超越安全警戒线，不熟悉水性者切勿独自下水亲子与水上活动2项家长看护带孩子涉水游玩须保持近距离、不间断的有效看护，不低头看手机水上游乐不随意在船头拍照、看风景或走动

高温防暑，别让身体透支先识别身体信号，再谈行程安排识别中暑前兆，是避免热射病的关键高温时段上午11时至下午3时尽量减少户外剧烈活动，避免长时间暴晒。物资准备随身携带遮阳帽、太阳镜、防晒霜及防暑药物。补水防病及时补充水分，必要时饮用含盐清凉饮料，谨防中