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慢性疲劳综合征营养干预

1.现状分析

你有没有过这样的经历：明明前一天睡了十几个小时，早上醒来却还是浑身发软，连抬手拿桌上的水杯都觉得费劲；明明脑子很清醒，可一到要集中注意力的时刻，就像被一层浆糊糊住了一样，半天转不过弯；曾经很喜欢的散步、和朋友聊天，现在都提不起劲，只想蜷在沙发里发呆？如果这种状态持续了很久，去医院做了全套检查也找不到器质性的问题，那你大概率已经被慢性疲劳综合征（以下简称CFS）缠上了。

近年来，慢性疲劳综合征的患病率正以肉眼可见的速度上升，尤其集中在30到50岁的中青年群体里——这群人要么是职场上的中坚力量，要么是上有老下有小的家庭支柱，压力像一块大石头压在肩头，吃饭凑活