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慢性喉骨腱膜炎的饮食

1.现状分析

慢性喉骨腱膜炎这个名词，或许对大多数人来说有些陌生，但对于需要长期用嗓的老师、主播、销售人员，或是习惯大喊大叫、爱吃重口饮食的普通人来说，可能都有过这样的经历：喉咙里总像是卡着一团细纱，说话十分钟就觉得喉骨周围发紧、隐隐发疼，甚至连咽口水都能感觉到轻微的牵扯感——这些很可能就是慢性喉骨腱膜炎在“敲门”。

我接触过不少这类患者，前几年有一位教语文的老师，四十多岁，说话就像“带了个小喇叭”，一讲公开课就疼得说不出话，连带着备课写板书都觉得吃力。她跑了很多医院，开了不少润喉的中成药和消炎含片，也刻意少说话、少熬夜，但症状始终反反复复，每次吃完一顿麻辣火锅、冰奶茶