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体质健康怎么测试题

一、单选题（每题1分，共20分）

1.以下哪项不是《国家学生体质健康标准》测试项目？（）

A.1000米跑（男）/800米跑（女）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（女）/引体向上（男）

D.肩部推举

【答案】D

【解析】肩部推举不属于《国家学生体质健康标准》的测试项目。

2.体质健康测试中，BMI指数（身体质量指数）适用于哪个年龄段？（）

A.0-6岁

B.7-18岁

C.19-60岁

D.60岁以上

【答案】C

【解析】BMI指数主要适用于19-60岁的成年人，儿童和青少年使用年龄别标准。

3.立定跳远测试时，双脚应同时起跳，落地后应（）。

A.迅速向前跑动

B.保持原地不动

C.跨步前进

D.跳起再次落地

【答案】B

【解析】立定跳远测试要求落地后保持原地不动，不得有附加动作。

4.仰卧起坐测试时，以下哪个动作不符合评分标准？（）

A.双手交叉抱于胸前

B.肩部触手肘为完成一次

C.下背部始终接触垫面

D.起坐时臀部离地

【答案】D

【解析】仰卧起坐测试要求臀部不离地，否则不计次数。

5.1000米跑（男）/800米跑（女）测试的评分标准主要依据（）。

A.跑步姿态

B.跑步速度

C.跑步耐力

D.起跑反应

【答案】C

【解析】1000米/800米测试主要考察学生的耐力水平。

6.身高体重指数（BMI）计算公式为（）。

A.体重/身高×100

B.体重×身高/1