高血压防治与健康知识专题讲座PPT健康知识科普讲座.pptxVIP

;讲座目录;01;什么是血压？;血压是怎么形成的？;血压多少算正常？;一次血压高就是高血压吗？;我国高血压有多少人？;02;高血压对心脏的损害;高血压对大脑的损害;高血压对肾脏的损害;高血压对眼睛的损害;高血压对全身血管的损害;高血压靶器官损害总览;03;哪些因素让血压升高？;危险因素一：吃盐太多;危险因素二：超重与肥胖;危险因素三：吸烟与饮酒;危险因素四：缺乏运动;危险因素五：精神紧张与熬夜;04;高血压有哪些常见症状？;最危险的是：没有症状;为什么要在家量血压？;怎么测血压才准确？;怎么选血压计？;血压记录怎么看？;05;高血压治疗的目标;治疗基础：生活方式干预;什么时候需要吃降压药？;五大类常用降压药;用药常见误区;06;高血压患者四季养护要点;情绪管理与睡眠;常见误区大澄清;今天就开始的行动清单;感谢聆听